Tag: تثبيت الوزن خلال الأعياد

نصائح بسيطة لتفادي زيادة الوزن في الأعياد

يعاني الكثير منا من مشكلة الافراط في الأكل خلال فترة الأعياد ومن ثم نتفاجأ عند انتهاء هذه الفترة بكميات هائلة من الشحوم والكيلوغرامات الزائدة ع ...
1 / 1 POSTS