1 2 3 4 144 30 / 2149 POSTS
التربية والتعليم تعلن اليوم جدول امتحان الصف الأول الثانوى بعد تعديله

التربية والتعليم تعلن اليوم جدول امتحان الصف الأول الثانوى بعد تعديله

تعلن اليوم الثلاثاء وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، جدول امتحانات طلاب الصف الأول الثانوى فى الثانوية التراكمية بعد تعديله، عقب اعتراض أولياء ا ...
دا احنا دافنينه سوا الكل تقريباً سمع المثل الشعبي المصري (إحنا دافنينه سوا) ولكن قد يكون هناك من لا يعرف قصة هذا المثل إليكم حكاية المثل

دا احنا دافنينه سوا الكل تقريباً سمع المثل الشعبي المصري (إحنا دافنينه سوا) ولكن قد يكون هناك من لا يعرف قصة هذا المثل إليكم حكاية المثل

  دا احنا دافنينه سوا الكل تقريباً سمع المثل الشعبي المصري (إحنا دافنينه سوا) ولكن قد يكون هناك من لا يعرف قصة هذا المثل وهي أن شخصين كان لديهم ...
حكاية مثل “عادت حليمة لعادتها القديمة”

حكاية مثل “عادت حليمة لعادتها القديمة”

يُقال ... هي زوجة احد الشخصيات التي اشتهرت بالكرم كما اشتهرت هي بالبخل"الله اعلم " كانت اذا ارادت ان تضع سمناً في الطبخ واخذت الملعقة ترتجف في يدها ...
طريقة التحضيرفيليه السّلمون المشوي وصفات

طريقة التحضيرفيليه السّلمون المشوي وصفات

طريقة التحضيرفيليه السّلمون المشوي وصفات يوضع فيليه السّلمون في طبقٍ وتُرشّ عليه كلّ مكوّنات التتبيل. يُترك ليُتبّل لمدّة 48 ساعة. تُخبز حبّات الب ...
نصائح لغذاء صحيّ لصحة أفضل ولتناول غذائي صحيّ يُنصح باتباع النصائح الآتية

نصائح لغذاء صحيّ لصحة أفضل ولتناول غذائي صحيّ يُنصح باتباع النصائح الآتية

نصائح لغذاء صحيّ لصحة أفضل ولتناول غذائي صحيّ يُنصح باتباع النصائح الآتية: يُنصح بتناول الأغذية الصحيّة من الأصناف المختلفة، بانتقاء الغذاء الصحيّ من ...
مكونات الطعام الصحيّ يتكون الغذاء الصحيّ من أطعمة مختلفة من المجموعات الغذائية الرئيسية الخمسة وبكميات مناسبة اقرأ المزيد

مكونات الطعام الصحيّ يتكون الغذاء الصحيّ من أطعمة مختلفة من المجموعات الغذائية الرئيسية الخمسة وبكميات مناسبة اقرأ المزيد

مكونات الطعام الصحيّ : يتكون الغذاء الصحيّ من أطعمة مختلفة من المجموعات الغذائية الرئيسية الخمسة وبكميات مناسبة، وتتضمن الآتي: الحبوب الكاملة: مثل ...
اعرفي  القواعد العشرون للتخسيس الفعال

اعرفي القواعد العشرون للتخسيس الفعال

القواعد العشرون للتخسيس الفعال 1 - بدلي الملح ع الاكل حطي ليمون .. بيديكي نفس اللدعه بتاعة الملح 2 - كوب بقدونس مغلى فى الصباح على ...
منوعات أثناء الرجيم لأبد من تجنبها أثناء الجيم .. اقرأ التفاصيل

منوعات أثناء الرجيم لأبد من تجنبها أثناء الجيم .. اقرأ التفاصيل

 ممنوعات اثناء الرجيم 1- سكريات: حلويات بانواعها والسكر العادي والفاكهه مليانه سكرزى البلح والعنب والتين . 🍒🍌ا ملاح:ملح فاكهه فيها ا ...
لو بتعانى من السمنه فى منطقه البطن ومحتاجه تخسى يبقى لازم تاخدى بالك من النقط اللى هقولها دلوقتى

لو بتعانى من السمنه فى منطقه البطن ومحتاجه تخسى يبقى لازم تاخدى بالك من النقط اللى هقولها دلوقتى

لو بتعانى من السمنه فى منطقه البطن ومحتاجه تخسى يبقى لازم تاخدى بالك من النقط اللى هقولها دلوقتى : 1/ ممنوع خالص المشروبات الغازيه ح ...
اخطاء اثناء الرجيم  (عدم تناول النشويات )

اخطاء اثناء الرجيم (عدم تناول النشويات )

اخطاء اثناء الرجيم (عدم تناول النشويات ) ◾في ناس مابتاكلش نشويات فاكرين انهم هيخسوا اسرع ودا غلط - لما بنيجي نحط نظام غذائي بتك ...
ازاي الجسم يطرد السموم اللي جواه اللي بتوقف الحرق وتخليك متخسش …خد النصائح دي علشان جسمك يطرد مخلفاته

ازاي الجسم يطرد السموم اللي جواه اللي بتوقف الحرق وتخليك متخسش …خد النصائح دي علشان جسمك يطرد مخلفاته

هو ان ازاي الجسم يطرد السموم اللي جواه اللي بتوقف الحرق وتخليك متخسش ...خد النصائح دي علشان جسمك يطرد مخلفاته✋✋😶 النصيحة الأولي والأ ...
سبع فوائد رائعة للتوقف عن شرب المشروبات الغازية

سبع فوائد رائعة للتوقف عن شرب المشروبات الغازية

المشروبات الغازية أو الصودا هى عبارة عن مياه مشبعة بثانى أكسيد الكربون مضاف اليها محليات ونكهات طبيعية أو صناعية، وهى من أكثر المشروبات انتشارا ...
نفسكو تأكلوا مسقعة بس محرومين منها عشان الرجيم ولا تزعلوا هنقدم لكم المسقعة الدايت باللحم المفروم قليلة السعرات ولذيذة وبكل سهولة وقليلة الدهون

نفسكو تأكلوا مسقعة بس محرومين منها عشان الرجيم ولا تزعلوا هنقدم لكم المسقعة الدايت باللحم المفروم قليلة السعرات ولذيذة وبكل سهولة وقليلة الدهون

المسقعة الدايت وصلت ....   المقادير ربع كيلو لحم مفروم نصف ملعقة قرفة ناعمة +ملعقة ملح + ملعقة فلفل اسود كيلو باذنجان مق ...
التقليل من الجوع والأحساس بالشبع في فصل الشتاء يحتاج إلي:

التقليل من الجوع والأحساس بالشبع في فصل الشتاء يحتاج إلي:

((نصـــــــــــــــــائح لتقليل الجوع في فتره الشتاء)) ناس كتير جدا بتجوع في الشتا وده امر طبيعى لان الجسم بيحتاج سعرات اكتر عشان ي ...
السبب في ثبات الوزن رغم الالتزام بالدايت

السبب في ثبات الوزن رغم الالتزام بالدايت

ناس كتير بيطلع عنيها في الدايت وتيجى توزن تلاقي وزنها ثابت ومنزلتش وتبقي هتتجنن او اوقات تلاقى وزنها زايد كمان رغم انها ملتزمه وبتيأس وتبطل دايت لازم ...
1 2 3 4 144 30 / 2149 POSTS