ممارسة الرياضة : ليس تخسيس فقط بل و يقضي على المؤكسدات الضارة

ممارسة الرياضة : ليس تخسيس فقط بل و يقضي على المؤكسدات الضارة

قالت الدكتورة عبير زكريا أستاذ أمراض الباطنة والسكر بطب قصر العينى، إن توصيات كل من الرابطة الأوروبية لدراسة السكر، والرابطة الأمريكية للسكر لعام 2018

عالم الصحة والجمال نقدم لكم مجموعة من النصائح الهامة
اضرار شرب القهوة بكثرة إليكم التفاصيل
اضرار السمنة على الصحة العامة أبرزها أمراض القلب والسكر

قالت الدكتورة عبير زكريا أستاذ أمراض الباطنة والسكر بطب قصر العينى، إن توصيات كل من الرابطة الأوروبية لدراسة السكر، والرابطة الأمريكية للسكر لعام 2018، اتفقتا لأول مرة على وضع حالة القلب والأوعية الدموية فى أهمية خاصة للطبيب أثناء علاج السكر، وذلك باختيار مجموعات دوائية ثبت حمايتها للقلب بالإضافة إلى ضبطها لمستوى السكر مثل المجموعات التى تعمل على تقليل مستوى الشهية ،والمجموعات التى تقلل مستوى السكر بإنزاله فى البول.

و أشارت إلى أن هذه المجموعات أثبتت فى دراسات كبيرة أنها تحمى القلب مع الاحتفاظ بالأدوية التقليدية للمريض الذى لا يعانى من مشاكل بالقلب، والذى لا يستطيع شراء المجموعات سابقة الذكر لارتفاع ثمنها، موضحة أن نسب الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى فى مصر فى ازدياد، وذلك بسبب الضغوط النفسية والبدنية، و التى من أهمها الإفراط فى تناول الطعام، حيث أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة يمثل عبأ كبيرا على الجسم ، والتغذية غير السليمة، وعدم ممارسة الرياضة والملوثات البيئية.

وأوضحت، أنه تم نشر عدة دراسات توضح مدى أهمية ممارسة الرياضة الخفيفة المنتظمة، والرياضة العنيفة فى تقليل المواد المؤكسدة الضارة بخلايا الجسم والتى تقلل من استجابتها للأنسولين، حيث أن المواد المؤكسدة تقلل من استجابة خلايا الجسم للإنسولين وتؤدى إلى الاصابة بالسكر النوع الثانى.

و ووفقا للدراسات المتداولة في المؤتمر و بحسب مراسل الموقع انه باضافة ممارسة الرياضة الى استخدام سكر بديل مثل سويتيفيا الذي يستخرج من نبات ستيفيا الطبيعي بدون اي اضرار على صحة الانسان يؤدي الى تقليل الوزن بتقليل السعرات الحرارية الداخلة الى جسم الانسان

وأضافت، أن هناك أبحاثا جديدة أجريت أثبتت أن هناك مواد يمكن استخدامها لمنع تكوين المواد المؤكسدة، والمواد الكربونية التى من شأنها إظهار مرض السكر ومضاعفاته، ويأمل الباحثون أن تكون هذه المجموعات الدوائية قادرة على إحداث تراجع لمضاعفات السكر أو تراجع فى مرض السكر نفسه من خلال منع تكوين المواد المؤكسدة، والمواد الكربونية، والسامة للحمض النووى بالخلية.

و من الجدير بالذكر صدور منتجات جديدة في اسواق مصر لها القدرة على تخفيض شهية المريض او الشخص السمين نحو الطعام و كذلك تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم مما يقلل شهية الانسان نحو الطعام مثل مستحضر بينا الذي يحتوي على كميات من الالياف تكفي للاحساس بالشبع و تقليل امتصاص الكوليسترول و الجلوكوز الى الدم مما ينتج عنه فقد من 3-4 كيلو جرام شهريا بدون احساس الجوع الفظيع

و لذا ممارسة الرياضة و استخدام سكر بديل سويتيفيا مع منتج التخسيس و الحفاظ على الصحة بينا و الذي يقضي على الامساك المصاحب لبرامج التخسيس يضمن لك ان شاء الله فقدان الوزن بالاضافة الى القضاء على المؤكسدات التي تضر جسدك بصورة لن تتصورها

اضغط الروابط للوصول الى صفحات المنتجات

COMMENTS

%d مدونون معجبون بهذه: