كيف تزيد من الرغبة الجنسية الرجل و المرأة 

فقدان الوزن :

السمنة تؤثر على العلاقة الجنسية مع الزوج، و تؤثر على الثقة في النفس ، و تدفق الدم إلي ألاعضاء التناسلية مما يؤدي إلي التقليل من الرغبة الجنسية.

نوعية الطعام :

المطلوب هو تناول كمية كبيرة كل يوم من الفواكه و الخضراوات، مثل الخوخ و المكسرات و الأفوكادو و الشيكولاتة و المانجو و الكرفس و الفراولة ، التى تفيد فى زيادة تدفق الدم إلى الأجهزة التناسلية، و التى تساعد فى زيادة الرغبة فى ممارسة العلاقة الحميمية.

المساج :

يؤثر عمل مساج الجسم بشكل كبيرة فى زيادة رغبتك في ممارسة العلاقة الجنسية ، فهو يساعد على تنشيط الجسم، و جعل الدم يتدفق في كل أنحاء الجسم أيضاً يساعد على الاسترخاء. 

الشموع :

الشموع لها تأثير رائع لجعلكِ أنت و زوجك في إندماج رائع ، فلها تأثير رائع لاسترخائك أنت و زوجك , و يمكن تعويضها بضوء خافت لكن مازالت الشموع هي الحل الأمثل لذلك .

الامتناع عن التدخين:

ممارسة الرياضة :

و الفقرتين الاخيرتين لا يحتاجان الى شرح عن كيفية التأثير على كل مناحي حياة الانسان و ليس الجنس فقط